Der Body-Mass-Index (BMI) ist die weltweit am häufigsten verwendete Methode, um festzustellen, ob das eigene Gewicht im gesunden Bereich für die Körpergröße liegt. Dieser Rechner geht einen Schritt weiter als eine einfache BMI-Zahl: Durch die Eingabe von Alter und Geschlecht schätzt er zusätzlich Ihren Körperfettanteil und zeigt auf einer visuellen Skala genau, wo Sie im Vergleich zu den WHO-Kategorien stehen.
Nutzen Sie das Ergebnis als schnelle Orientierung, nicht als Diagnose — Muskelmasse, Körperbau und Alter beeinflussen, was ein bestimmter BMI-Wert für Sie persönlich bedeutet.